Willkommen auf Energieschub & Gesundheit !
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Aktuelle Informationen

Hier werden die Supplements aufgezählt die wir jeden Tag einehmen

  < 2 Kapseln OPC + 1 Pressling Acerola C /12Std-Retardpressling + 1 x L-Arginin + 3 Tabl. Bierhefe
  < 6 Kapseln Schindelers Mineralien  + 1 Kapsel Acethyl-Carnitin +
      1 x Crompicolonat
  < 5 Kapsel D3 a 10 000iE + 2 Kapsel K2/200µg + 1 Tabl. 250mg    Magnesium ---ab 10 000iE immer Vitamin K2 dazu--Wichtig!!
  < 1 Kapsel natürliches Multivitamin + 1 Pressling Acerola C / 12Std-Retardpressling + Alpha Lipponsäure
  < 1 Kapsel Q10 + Omega 3 + 3 x Bierhefe

Stand 18.07.2016



Die Supps werden jeden Tag gleich eingenommen...
Die tägliche Menge wird verteilt über den Tag eingenommen.
Man kann einiges noch dazu tun...schaden kann es nicht.
Ob es uns was bringt  - weiß ich jetzt noch nicht . Wir wissen nur das es uns damit sehr gut geht und die kleinen Leiden die man  Jahrelang hatte verschwinden.
zB.-.kein Herzklopfen mehr bei Anstrengung..
      - mehr Leistung in allen Gebieten
      - keine so schlimmen Erkältungen oder Grippe mehr.
      - besseres Hautbild , Haare am Kopf wachsen wieder an den Stellen die schon sehr lichte waren.
      - sehr starker Rückgang der Krampfader an den Beinen meiner Frau.
      - Imunsystem  auf 100%
      - Gewichtsabnahme , bis jetzt 13kg
      - Das Rauchen hab ich auch aufgegeben..endlich !!

Man kann es auch eine sogenannte Privat-Studie nennen. Ich halte Euch auf den laufenden !

  Viele Jahre sind nun rum...fazit bis jetzt...

Gesundheit (ich):   2020
Haarausfall..ich werde älter sonst fit
Corona hat mich verschont..obwohl es mich interessieren würde ob ich es überhaupt bekommen würde
18.07.2016
bis jetzt immer noch keine Erkältung..alles im grünen Bereich
Gewicht gleichbleibend
schnellerer und effektiverer Muskelwachstum
18.09.2016
Keine vorkommnisse


OPC immer zusammen mit VitaminC einnehmen , OPC  verzehnfacht die Wirkung  des Vitamin C  .
Nicht zusammen mit Medikamenten , OPC beeinflusst die Wirkung ,wenn dann 1-2 Std davor oder danach.
Man sollte OPC auf nüchternen Magen einnehmen . Beste Wirkung! Aber nicht jeder verträgt es..Probieren!

Das einnehmen mit Milchprodukten ( Milch,Joguhrt,Quark,Käse usw) vermeiden , das diese die Wirkung beeinträchtigen . OPC bindet sich an das Eiweißmollekül und wird wirkungslos mit ausgeschieden.

Schindlers Minerralien nicht mit koffeinhaltige Getränke (Kaffee,schw.Tees) einnehmen.

Vitamin D3  evtl. Anwendung:
Um seinen D3 Spiegel effektiv anzuheben,kann man z.B < 10 Tage a 4 mal 10 000iE /40 000iE am Tag einnehmen plus 2-3 Kapseln K2/100µg + 250mg Magnesium.
Nie ohne K2 so hochdosiert einehmen .
Dazu ist eine D3 Spiegel Messung erforderlich.
Es gibt die Möglichkeit Ihre D3 Dosierung zu berechnen.Anfrage an mich !

Multivitamine,finde ich daher wichtig ,  weil diese alles beinhalten was der Körper täglich braucht . Kann aber jeder machen wie er es möchte.

Es handelt sich um die oben genannten Suplements   um rein natürliche Vitalstoffe , keine billige- im Labor hergestellte Stoffe.
Nur Vitalstoffe und Mineralstoffe im natürlichen Verbund haben die höchste Bioverfügbarkeit

Thema  < Ascorbinsäure> 
Ascorbinsäure zB. wird synthetisch im Labor hergestellt . Diese isolierte Ascobinsäure und natürliches Vitamin C ist nicht dieselbe  Substanz.
Fälschlicherweise  wird der Begriff  Ascorbinsäure mit Vitamin C in Zusammenhang gebracht.
Der Müll wird überall mit beigemischt , Wurst , Käse , Lätta ,Fruchtsäfte und in Süßigkeiten usw  . Und schon gilt es als gesund .
In jeden Lebensmittelladen kann man es billig kaufen , als Brausetablette oder in Pulverform.
Nehmt bitte  natürliches Vitamin C , in seiner natürlichen Form , es ist teurer , aber der Körper wird es Euch Danken.
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ascorbinsaeure-ia.html

Umrechner von Vitamin D Laborwerten !




Quelle: vitamindservice.de Diese Informationen werden nur zu Infozwecken bereitgestellt.Diese Infos sagen weder was über Behandlung,Diagnose noch Verschreibung aus . Dies sind meine persöhnlichen Ansichten und Erfahrungen die ich hier bereitstelle.
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apoteker.






freshgame24
Diese Webseite wurde kostenlos mit Homepage-Baukasten.de erstellt. Willst du auch eine eigene Webseite?
Gratis anmelden